LuckRing

《LuckRing》是一款戴在手腕上、连手机用的健康运动助手APP，跑步、骑车、睡觉时都戴着，心跳快不快、睡了多久、运动消耗多少热量，自动记下来，每天走了多少步、锻炼目标有没有完成，打开手机就可以看见，心率异常会提醒，睡得太少会提示，身体状态随时掌握。

官方简介：

实时记录活动数据，汇总周、月动态趋势图；

-实时监测心率，关注身体状态；

-记录你的睡眠周期，保持精力充沛；

-设定每日锻炼目标并督促自己；

-身体状况恢复提示

-运动成绩纪录(自行车、跑步等运动)

APP特色：

1、活动数据实时记录，不用手动点开始结束，戴着即可；

2、心率监测全天候进行，异常波动马上弹提醒，心脏健康早关注；

3、身体恢复智能提示，避免过度锻炼把自己给累垮。

APP亮点：

1、周月趋势图清晰呈现，本周比上周多走了多少、本月睡眠质量变化，折线图一看，进步退步明明白白；

2、每日目标自由设定，想走八千步或消耗三百大卡，自己定数字，到点提醒还差多少，督促自己别偷懒；

3、运动成绩详细归档，每次跑步配速、骑行里程、消耗热量都保存，年终回顾，一年运动成果有凭有据。

LuckRing APP怎么使用？

下载好《LuckRing》APP后，打开手机蓝牙，长按手环开机，APP里点"添加设备"配对连接。首次使用填写身高、体重、年龄，系统推荐每日步数和热量目标，不满意还可以自己调。

适用人群

这款应用适合日常关注身体状况、想要改善生活节奏的朋友。平时喜欢慢跑、骑自行车的运动爱好者，可以通过它记录每次锻炼的配速、里程与消耗热量，对照趋势图调整锻炼计划。总觉得自己作息紊乱、休息不够的上班族，能借助睡眠周期监测与恢复提示，直观掌握每晚睡了多久，合理安排休息。经常感到疲惫、担心身体超负荷的人群，也可以依靠全天心率追踪和异常提醒，随时察觉自身状态起伏，在督促自己达成每日步数目标的同时避免过度劳累。